supondría realizar una psicoterapia acompañada/o del terapeuta con el propósito de conocer, profundizar y gestionar estados emocionales, comportamentales y cognitivos que puedan estar causando malestar o bien exista un deseo explícito de profundizar hacia un mayor conocimiento personal.

supondría una psicoterapia conjunta entre las personas que se encuentran involucradas en la relación con el propósito de encontrar formas de mejorar aspectos concretos de la relación, gestionar cuestiones que causan desencuentro, o bien iniciar un conocimiento más profundo de la relación de pareja.

es un modelo de psicoterapia donde los miembros de un sistema familiar o parte de este, se reúnen para abordar conjuntamente mejoras, acercamientos o situaciones problemáticas.

es una buena alternativa para quienes no puedan desplazarse por falta de tiempo u otras razones. La sesión online puede realizarse por videoconferencia con el programa Skype, o bien por e-mail.

permite trabajar conjuntamente con un grupo de personas con la misma motivación. Las estrategias grupales son un motor de desarrollo personal y de cambio para las personas, es una herramienta metodológica que ha mostrado ser muy eficaz y que proporciona un espacio para la escucha, la reflexión, el apoyo en los procesos de cambio en un entorno seguro y protegido, verbalizar las experiencias vividas de forma compartida, entender otros procesos personales a través de la escucha activa, establecer relaciones y redes de apoyo, disponer de un espacio para el autocuidado y el desarrollo personal.