Desarrollo personal
Los Tallares de Desarrollo Personal son espacios terapéuticos grupales dirigidos a mujeres.
MUJER
KIT DE HERRAMIENTAS PARA FLORECER
Esta actividad grupal de 12 sesiones de 1 hora y 30 minutos aproximadamente, es una secuencia de encuentros orientados al desarrollo personal. Durante estas sesiones nos ocuparemos de reflexionar sobre nosotras mismas y profundizar sobre nuestro autoconocimiento. Generaremos un espacio que nos permita, a través de una conciencia crítica, identificar la situación en la que nos encontramos personalmente, así como facilitarnos la posibilidad de hallar alternativas frente a lo que nos ocurre, lo que vivimos y lo que sentimos. Se creará un ambiente de bienestar, tranquilidad y disfrute, que permita ir recuperando la relación con nosotras mimas, nuestro cuerpo, emociones y deseos.
EL PLACER DE SER MUJER
A lo largo de estos talleres de 10 sesiones de 1 hora y 30 minutos aproximadamente,
nos acompañaremos para descubrir y recuperar la sexualidad femenina. Generaremos un espacio de confianza donde poder expresar cuidadosamente las limitaciones que nos impiden sentirnos satisfechas sexualmente. Desde este punto de partida, encontraremos herramientas individuales para el autocuidado de nuestro cuerpo y nuestra sexualidad. Analizaremos cómo nos afectan los mitos y cómo concebimos el placer, reflexionaremos acerca del orgasmo y la genitalidad, resignificando así nuestra propia sexualidad. Desde estos lugares estableceremos claves que nos permitan visibilizar nuestros derechos como personas y como parte de las relaciones que creamos. En la medida en que vamos descubriendo nuestro cuerpo, desarraigaremos mitos y creencias erróneas sobre el sexo; aprenderemos a reconocer y expresar nuestros deseos, dejando atrás los roles de género que determinan nuestra vida sexual.
